issue 내 40년 살면서 이렇게 열심히 운동한 건 처음이야! 이번주도 몸을 튼튼하게 하려고 열심히 운동했어요 ㅋㅋㅋㅋ 제가 열심히 하는 이유는 TV에서 다이어트, 살빼기, 얼굴살빼기, 주름살빼기 등을 많이 봤는데 벌써 한여름! 와는 별개로. 태양 외에 일주일에 3일은 아들 운동하러 가는 길에 차를 몰고 다니는데 차에 닿는 자외선이 끔찍할 수 있습니다. 그래서 이너뷰티를 위해 콜라겐을 열심히 섭취하고 있습니다. … Read more
부산하지정맥병원 진료 전 꼭 읽어주세요. 만나서 반가워요. 부산흉부외과의원에서는 기본적인 진료를 제공하기 위해 정맥과 치료방법을 끊임없이 연구하고 있습니다. 그게 포인트가 아닐까 생각합니다. 최근에 많은 분들이 하지정맥류의 초기 증상을 알아차리고 처음으로 저를 찾아오신 것을 행운으로 생각합니다. 칼럼에서 증상과 원인, 치료법에 대해 계속 말씀드리는 것은 여러분에 대한 깊은 관심과 글을 읽는 몇 분이라도 빠른 의사 방문과 정기 검진으로 … Read more
메리츠화재 클레임 파일 접수 방법을 알아보고 가입비, 해지기간, 미납정보 등을 검토하여 진행하기로 했습니다. 몸이 아파서 실손보험을 쓸 수 있는 상황인데 이것만큼 도움이 되는게 없을 것 같아요 Q 실손보험은 어떻게 보험회사에 접수하나요? 1 일. 청구 기본정보 Q 보험회사에서 실제로 청구를 할 때 서류를 준비해야 한다는 사실은 거의 모든 사람들이 알고 있습니다. 치료를 받았는지 여부를 나타내는 영수증 … Read more
은평구한의원 사고 후 조기통증 관리 교통사고와 같은 대형사고는 자주 발생하지 않아 대처방법을 모르시는 분들이 많습니다. 사고를 당하면 몸과 마음이 겁에 질려 경직되고 사소한 통증에도 둔감해져서 합리적인 판단을 내리기가 어려울 것입니다. 보통 사고 후 많은 사람들이 겉보기만 하고 이상 없이 사고를 처리한 후 일상으로 돌아갑니다. 하지만 내상을 장기간 치료하지 않고 방치하게 되면 전신기능저하, 나아가 삶의 질 … Read more
부모님이 무릎 수술을 하신 후 제가 주목하는 영양소가 하나 있다면 바로 뼈와 관절 보조제입니다. 우리는 그 부작용을 알고 싶습니다. MSM이란?MSM은 천연유기황 또는 식이유황이라고 불리는 성분입니다. MSM은 이름에서 알 수 있듯 식단에 포함된 유황은 말 그대로 유황 성분을 의미하는데, 인체에 유황 결핍이 생기면 체내 장기와 각종 조직에 이상 증상을 일으키게 된다. 특히 유황은 관절 조직을 재건하는 … Read more
제철의 대나무 토마토 저장 및 숙성 방법 사진 게시 육아 경력 엄마와 봄 알고 계십니까 Dazhu 토마토 남편은 토마토와 샐러드를 좋아하고 맛있을 때 그리워하지 않습니다. 이번에는 과일집에서 오타케 토마토를 준비해서 먹어봤습니다. 토마토는 크면 클수록 좋은거 같은데 작을수록 귀한거같아요 맛있어요 토마토 한박스 사면 이 청토마토는 다 익으면 먹어야해요 며칠 지나면 빨리 빨개져라 먹고싶다.. 그리고 상자를 사고 … Read more
지난 주말에 럭키앤아카에 다녀왔어요!! 애견 동반 가능한 카페인데, 평범한 예쁜 카페에 강아지가 들어가는 느낌이었어요. 기흥시 지곡동에 위치한 여백하우스라는 카페에 다녀왔습니다. 집에서 가까운 애견카페라 감사한 마음으로 다녀왔습니다. 여백집에 도착하면 오른쪽에 개울로 이어지는 산책로가 있다. 여유시간에 방문하시면 커피한잔 하시고 산책하시면 좋겠습니다^^ 제가 방문한 날에도 많은 분들이 산책을 하고 계셨어요^^ 나는 쑥크림라떼와 아메리카노를 주문했다. 럭키는 항상 상판이 궁금합니다^^ … Read more
‘심뇌혈관질환 예방’과 관련하여 질병관리본부에서 추천하는 식품에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 혈액에는 트리글리세리드가 있습니다. 중성 지방은 우리가 음식을 섭취할 때 음식에서 공급되는 탄수화물과 지방산으로부터 간에서 합성됩니다. 따라서 탄수화물과 지방이 많은 음식을 많이 먹으면 혈액에 트리글리세리드가 축적됩니다. 육체적 영양 공급이 부족해 칼로리가 부족할 때 혈중 중성지방이 분해돼 필요한 에너지원으로 쓰인다. 체내 지방은 콜레스테롤과 중성지방으로 구성되어 있습니다. … Read more
출산 후 무엇을 먹을까? 만나서 반가워요! 카리닥입니다. 오늘은 산후조리에 대해 알려드리겠습니다. 출산 후에는 몸관리를 잘 하셔야 하는데요 임신과 산후에는 체력이 많이 약해지고 산모의 건강도 나빠지게 되는 시기이기도 합니다. 산후 임신? 이 시기에 돌봄을 소홀히 하면 이번 생이 매우 고통스럽거나 힘들어진다고 하니 조심하는 것이 좋다. 케어닥에서 소개할 산후조리식, 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 해조류 미역은 칼슘과 요오드가 풍부하여 … Read more
당신이 일할 때, 당신은 ‘전자‘수업 ‘두번째‘자연스럽게 관계가 형성됩니다.. ‘전자‘ 대낮에 무모하게 억지로(조도)어떤 사람들은 초과 요구 사항이 있습니다.. 당신이 일하는 동안 ‘전자‘무리한 요구는 없었나요??! 어떤 요청이 있으신지 댓글로 알려주시면 영업을 하시는 분들께는 작은 도움이 될 것 같습니다.. 외국 회사에서 기술 영업을 할 때 고객사 담당자가 마지못해 우리 회사 제품의 수입 원장을 보여달라고 해서 곤란을 겪었습니다.. 고객님께 … Read more